• 分类：万绿期刊
• 作者：
• 来源：
• 发布时间：2020-12-30
• 访问量：0

【概要描述】在这个快节奏的时代，生活就像是上满了发条的时钟，一刻不停歇。按下暂停键看似简单的事情执行起来却是那么艰难。工作中一个接一个的任务，下班回到家孩子嗷嗷待哺，哪怕深夜也没有完全放松神经，不是我们不愿暂停，是所有的因素推着我们不得不转动。

　　2020年开年，由于突如其来的疫情，全中国被按下暂停键，才有时间和机会坐下来给自己复盘：

　　今年目标达成了多少?

　　今年有哪些肯定自己的?

　　哪里还可以做得更好?

　　如果下次遇到同样的问题，我该怎么解决?

　　我该怎么做，才能达到我要的结果?

　　……

　　一个接一个的问题一遍遍回想一遍遍问自己，似乎每年都没有太大改观，唯一不同的是，今年我开始学着给自己在生活中按下暂停键。暂停，是把满满的生活放空一会儿。空了，才能继续承载。

　　不想让生活仅仅充斥着“忙忙碌碌”，因为无休止的忙碌并没有达到一定的目标，也并没有对自己的认可度有所提升，这样的生活状态简直是“糟糕极了”。到底哪里出了问题?我想不是不努力，或许就是“满而溢”的道理，上太紧的发条需要松松，生活中也需要增加一段这样的“空白”。很多人开车回家进家门之前，总是会在停车熄火后发会儿呆，没有手机，没有音乐，甚至没有光，就是静静地坐着。我以前不明白为什么，现在，当我工作几年以后，越来越能够体会让生活暂停是多么可贵，也越来越能体会那段空白是多么地珍贵。车里发呆的五分钟很短暂，但却留足了对生活喘气的时间。

　　一个人在车里的时候才是自己。当打开车门，世界能留给自己的空间就太少了。在家里，我是他人的妻子，是孩子的母亲，是妈妈的女儿;在公司里，我是领导的下属，是别人的同事;下班后，我又是老同学，老朋友。身份越多，自然责任就越大。

　　现在的我，除去必要工作之外，每周都抽出一点时间做自己喜欢的事情。或是静静的发呆;或是靠着窗台翻看一本喜欢的书;或天马行空的思绪乱飞一会儿;或是给自己充充电，去学习接触一直感兴趣却没有付出行动的领域;或是追个小剧等等。放弃喧闹，精力没有以前旺盛是一方面，更重要的是，越来越觉得那些喧嚣热闹的玩乐变成了一份没有营养的负担。熬夜过后的疲惫比上班要累多了，且还多了一份空虚。

　　当学会按下生活的暂停键，沉淀了我的浮躁与无知。静下来有条不紊地做一些自己喜欢的事情时，反而更让我感到充实。心情释放开了，对待人生的态度也跟着发生转变，从原来“忙忙碌碌”变成“生活如此多娇”!

　　暂停只是短暂的停歇，是释放压力的一种方式。按下暂停键，我们方看到沿途的美景;按下暂停键，我们学会了思考总结;按下暂停键，我们寻求了心灵的平静;按下暂停键，我们才会更有精力迎接下一轮的挑战。

　　磨刀不误砍柴工，暂停不是为了停下，而是为了更好地出发!